女人长期喝茶叶好吗？

1.绿茶有延缓衰老的作用。

2.绿茶有抑制心血管疾病的作用。

3.绿茶具有预防和抗癌作用。

（长期喝茶叶1-1）

4.绿茶可以预防和治疗辐射损伤。

5.绿茶如果长期喝茶叶具有抑制和抵抗病毒和细菌的作用。

6.绿茶有美容护肤的功效。

7.绿茶有提神的长期喝茶叶作用。

8.绿茶有利尿和缓解疲劳的作用。

9.绿茶有降血脂和帮助消化的作用。

10.绿茶有护齿明目的功效，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌，茶多酚是水溶性物质。

用它洗脸可以去除脸上的油腻，收缩毛孔。经常喝绿茶可以抗辐射、美白皮肤，保持皮肤细嫩。

绿茶中的咖啡因有助于提神醒脑，刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层兴奋过程，提神醒脑。

绿茶禁忌：皮肤干燥不要用绿茶洗脸，更不要喝绿茶后暴晒、极端。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。根据日本Ota   Toyo测试的结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍，胃不好，不要空腹喝。