一般小包茶叶要洗茶，真空包装可以保证茶叶的品质，延长储存时间。洗茶的目的是除尘醒茶，像客人一样“欢迎”。

空腹喝茶有九大禁忌：茶可以稀释胃液，降低消化功能。空腹时吸收率高，导致茶叶中的有害成分大量吸收到血液中，可导致头晕、心悸、手脚无力、恍惚等症状。

（小包茶叶要洗1-1）

避免烫茶：太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃，如果长时间喝太热的茶可能会引起这些器官疾病。避免喝冷茶：温茶热茶能让人神清气爽，冷茶有寒滞痰聚的副作用。避免浓茶：浓茶含有咖啡因、茶碱和强烈的刺激，容易引起头痛和失眠。

避免冲泡时间过长；茶多酚、脂类、芳香物质等在茶叶中会被自动氧化而失去品尝价值；茶叶中小包茶叶要洗其维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少，大大降低了茶汤的营养价值。

茶叶搁置时间过长，被周围环境污染导致茶叶中微生物数量增加。避免饭前喝茶：饭前喝茶会稀释唾液使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。避免饭后立即喝茶：茶叶中含有大量的鞣酸，能与食物中的铁发生反应，生成新的不溶物使肠粘膜难以吸收。

不要喝茶吃药：茶叶中的单宁可分解为单宁酸，与多种药物结合产生沉淀从而阻碍吸收、影响药效。避免每天晚上喝茶：由于每隔一夜喝茶时间长，维生素已经流失，茶叶中的蛋白质、糖等会成为细菌和霉菌繁殖的养料。