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我建议你把茶汤泡好后放进桶里,茶叶和茶汤一起泡一天不好。因为茶叶中还含有农药残留等一些有害物质,如果泡一整天茶汤就会变质,肯定不健康。你打算用什么桶?你不能用塑料。 自制凉茶 1.西瓜皮凉茶 制作方法:皮的绿色层可以使用,清洗干净,切碎取汁,然后加入少量白糖搅拌均匀。
功效:具有祛暑、利尿、解毒的作用。 2.薄荷凉茶 方法:取薄荷叶6克、甘草6克、加水约1000克煮沸5分钟,加入白糖搅拌均匀。 功效:清爽。 3.兰香凉茶 方法:将广藿香9克、佩兰9克洗净,与茶叶做凉茶的6克一起放入茶壶中用500毫升沸水冲洗干净;盖上盖子5分钟,加入冰块冷却后饮用。 功效:解热祛风,清热燥湿,开胃止呕。 4.陈皮茶 方法:将10克陈皮洗净、撕成小块,放入茶杯中用开水冲开,盖上盖子闷10分钟左右然后去渣加少许糖。稍微冷却后,最好放在冰箱里冷藏。功效:经常喝这种茶不仅能解暑,还能止咳化痰和健胃。 5.鲜藕凉茶 制作方法:新鲜莲藕75g洗净、切成块,放入锅中倒入750g水用文火煮。等到锅里的水煮到三分之二的水,再加入适量的白糖; 功效:常饮可去火化瘀。 6.橘子茶 方法:用开水冲泡柳橙肉和茶叶做凉茶可制成柳橙茶,可防癌抗癌,预防心血管疾病。 功效:消毒后的鲜橘皮如果用白糖洗净,还能起到理气消肿、生津润喉、清热止咳的作用。 7.桑椹茶 制作方法:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中略煮,然后去渣叶,加入少许糖。 功效:能清热、清肺清咽、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 (责任编辑:茶叶加盟) |
