原来解暑茶叶清热解暑喝不同茶好处这么多：

1.防暑爽口茶：大葱10克、茶叶5克，开水冲泡15分钟为后代茶具有清热解暑，除浊除湿、解表和热的作用。特别适用于流行性感冒和轻度“夏季病”，可作为夏季流行的防暑清凉饮料，既有解渴作用，又有确切的防暑功效。

2.菊花茶：菊花、金银花、甘草、茶叶各5克，用开水浸泡后加盖10分钟。它具有消暑生津、清热明目、消炎解毒的作用，用于风热感冒、头痛头晕等症；尤其是高血压患者，疗效温和持久，无副作用。有痱子的孩子也可以服用，效果也不错。

（解暑茶叶清热解暑1-1）

3.薄荷芦花茶：薄荷6克、花茶3克、鲜芦根100克(洗净切段)，烧开1000ml水，用纱布炒薄荷5分钟过滤。此茶甘甜爽口、生津止渴、提神醒脑，它不仅适用于因热而口干舌燥、心烦的人，也适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

4.银花茶：金银花甘寒、入肺胃经是清热解毒、消暑的良药，应用广泛。用金银花代替茶叶和开水饮用，可以作为解暑茶叶清热解暑或者防暑降温、消暑解暑、预防肠道传染病。金银花、蜂蜜少于15g，可治疗小儿暑热泄泻、疔疮、毒疖，这是民间最常用的方子疗效确切。

5.红枣扁豆茶：红枣100克、白扁豆100克、红茶10克，用足够的水煮沸，冷却后作为茶。它具有清热解暑、补气血、健脾利湿的作用，可长期使用。

6.姜盐茶：除了姜、盐和茶，还有芝麻、花生仁等。在沸水中煮一会儿，它不适合热饮。在20度左右喝几次，喝一口后你会觉得又辣又辣；真的是又辣又咸又醇、回味无穷。姜茶具有营养和药效的综合作用：茶叶具有解暑降温、抗衰老、防衰老的作用；生姜具有活血散寒、发汗解表的功效；芝麻、花生仁、青豆营养丰富，真的是很好的夏季产品！

7.清暑明目茶：白菊花10克、决明子10克、槐米10克、开水代茶饮10克，具有清热、清肝明目、润肠通便的作用。这种茶有咖啡的味道，颜色和味道都很好可以一直用来泡茶。经常食用可以延缓衰老、明目强身、降血脂、降血压、增强免疫力，前景广阔。

8.荷叶三鲜茶：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，少许茶叶，加足量水煎煮10分钟过滤，加蜂蜜冷却后代茶叶。它具有清热解暑、生津止渴、解毒降温的作用，长期服用可以降低胆固醇和血压，尤其是对年老体弱者，长期使用无副作用。