绿茶适合除了少数对茶有过敏反应的人，正在服用一些对茶有禁忌的药物的人，以及在生理期、孕期、分娩期、哺乳期的婴儿和妇女不适合饮用之外的所有人。

喝茶的适宜与禁忌：茶对人体健康的影响毋庸置疑，但不同的茶叶适合人群有不同的要求，所以身体不好的人要谨慎喝茶。

它可以归纳为这些条，如下：

（茶叶适合人群1-1）

1.如果你发烧，避免喝茶。茶叶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低功效。

2.肝病患者应避免喝茶，茶叶中的咖啡因和其他物质大多由肝脏代谢。如果肝脏生病，喝太多茶会对肝脏组织有害。

3.神经衰弱要谨慎喝：茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢，喝浓茶对于神经衰弱尤其是下午和晚上会引起失眠、加重病情。白天可以早晚各喝一次茶，早上喝花茶、下午喝绿茶、晚上不喝茶。这样在茶叶适合人群下患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适可以很早入睡。

4.孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等，对母亲子宫内胎儿的生长有诸多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

5.女性在哺乳期不要喝浓茶，哺乳期喝浓茶过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少、哭闹多。

6.溃疡患者应谨慎饮茶：茶是胃酸分泌的兴奋剂，喝茶可以增加胃酸分泌量、刺激溃疡面。经常喝浓茶会使疾病加重，但对于轻度患者服药2小时后可以喝点淡茶。加糖红茶和加奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜，对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，预防癌前突变。

7.避免因营养不良而喝茶：茶有分解脂肪的作用，对于营养不良的人来说，喝茶分解脂肪会让营养更差。

8.喝茶时要小心：茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还会加速利尿作用，使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出，对肾脏造成极大的刺激、危害健康。因此对于患有心肾疾病或功能不佳的人，不要喝茶尤其是大量的浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶。醒来后可以吃很多水果，或者喝一口醋等加快人体的新陈代谢和缓解醉酒。

9.小心用茶服药：有很多种不同性质的药物，你是否能把它们和茶一起服用不能一概而论。茶叶中的单宁和茶碱会与某些药物发生化学变化，因此在服用催眠镇静药物、含铁补血药物、酶制剂药物、含蛋白药物等时，茶多酚易与铁剂反应而沉淀，故不宜用茶来输送药物以免影响药效。