用生姜和茶叶浸泡在水中，这个效果真的太强大了，喝一次可以省几百块。

加入红茶和姜片泡水暖胃减肥、长期饮用，除了减肥，生姜红茶还有以下五大功效：促进血液循环，生姜中茶叶加姜片含有多种活性成分具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、清除体内垃圾等功能。

（茶叶加姜片1-1）

抑癌：生姜可以抑制癌症，预防心血管疾病，从生姜中提取的精华还可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。驱寒：姜茶可以驱一次小寒，症状严重者连续三天不再流鼻涕、咳嗽、发热、咽痛、头痛，每天一次。

容易感冒的人也可以每三天喝茶叶加姜片一次，预防感冒。雀斑斑：人到老年，脸上往往布满老年斑，这种“身体生锈”是由体内氧自由基的过度活动引起的。

生姜中含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分姜辣素，具有很强的处理氧自由基的能力。宣泄：如果经常便秘、劳累，喝自制姜茶可以宣泄情绪，精力充沛。

生姜做法原料：红茶5克、姜粉2克，红糖适量。做法：将红茶和姜粉一起放入杯中，用90%以上的水冲泡；稍温后，加入红糖饮用。